即便是在苏神的付费咨询之下,身体越来越健康。
可是他还是很难和那些启动大佬来相提并论。
就比如另外一边的鲍威尔。
鲍威尔就是典型。
早些年虽然技术粗糙,但是却自创了爆发式起跑。
觉得离谱吗?技术粗糙。
还能够自创技术体系???
这个说法合理吗?
但是人家的身体天赋就是好,就是能够自创出来。
你羡慕也没用。
而且经过这么几场比赛,他的状态也恢复了不少。
这场洛桑他也是好好想恢复恢复了。
起码一举重新回到巨头行列。
为莫斯科的全力冲击打好基础。
这方面他其实比干盖伊准备的更早。
盖伊这边。
的确是因为美国队今年没人。
他不出山都不行。
而且年纪也的确是慢慢大了,今年是最近两年最后一次大赛。
不如就再拼一年好了。
然后好好休息。
老鲍这边。
才算是天赋的展现。
鲍威尔在第一步启动时,前腿大角度弯曲130°-140°,的股四头肌进入向心收缩阶段。
由于起跑准备阶段已将肌肉拉长至静息长度的1。2倍,处于张力-长度曲线峰值,此刻股四头肌横桥结合效率最大化。
产生高达体重4-5倍的蹬地力。
后腿蹬直状态下,跟腱储存的437。5j弹性势能在0。05秒内完全释放,与小腿三头肌主动收缩力叠加。
形成“爆发弹射“效应。
遵循“踝-膝-髋“的0。01秒级时序差。
第一步蹬地末期0。15秒,踝关节完成90%的跖屈动作后,膝关节开始伸展发力。
此时股四头肌收缩产生的力矩通过胫骨传导,与仍在发力的小腿肌群形成合力。
第二步。
髋关节在0。2秒时启动伸展,将下肢总推力提升至1800-2000n。
这种鞭打式发力使第二步步长从0。8m增至1。0m。
第三步。
随着速度提升,鲍威尔将躯干前倾角度从35°调整至45°,优化重心轨迹。
此时蹬地合力角度略微增大至38°,在保证水平推进力的同时,提供必要的垂直分力维持腾空。手臂摆动幅度增至145°。
摆动频率提升至4。2次秒。
产生1。2kg·m2·rads的角动量。
用来抵消下肢蹬地产生的旋转力矩。