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第468章 西虹市首富（第3页）

郝建已经气喘如牛，两条腿开始不协调起来了。

三公里，周辰还是老样子。

郝建直接就不顾形象的瘫倒在了地上。

“不行了，我不行了，跑不动了！”

周辰也只好停下来等郝建。

如果是一般人，肯定会不好意思，然后爬起来象征性的再跑一段路程。

但郝建是什么人？喜剧影帝。

什么尴尬的场面没有遇到过，直接就是一副你再要我跑我就死给你看的样子。

没办法，腿累了那就换一个地方继续练呗。

两人回到周辰的房间里拿着一个瑜伽垫继续练了起来。

练得动作也并不是多么复杂的动作。

毕竟周辰只是简单的给郝建做一个规划。

不可能天天陪着郝建锻炼。

但是郝建所展现的身体素质还是震惊了周辰。

烂的惊人！

甚至不夸张的说，郝建的身体简直像是一个当代大学生。

那何止是一个弱就可以概括的啊。

卷腹做上二十个就开始喊疼。

倒蹬车甚至蹬不满一分钟。

平板支撑更是三十秒都够呛。

周辰在给郝建做规划的脸也是越来越黑。

于是开始在饮食上下功夫。

其实周辰是不建议通过节食的方式来减肥的。

因为这种方式就算减下去了，对身体的伤害也是相当的。

他当时的那一个月里就可以用生不如死来形容。

每一天都是极度的痛苦。

但是以郝建目前的这个情况，不用一些特殊一点的手段那是真的没办法了。

于是拿着一支笔一个本子，如同警察审问犯人一样向郝建询问道：

“你一天三餐都吃些什么？”

但是对于周辰的问题，郝建却是露出了一个疑惑的表情。

“你说的是哪三餐？”