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上药（第2页）

一石激起千层浪，叶卿云尖叫着，下体扭动着，爽得不知该如何是好。

“多扭一扭腰就软了。”凌涵丝毫没有停下的意思。

叶卿云的下体一边扭动一边出水，最后一股白浊的体液从穴口流出，身体在高潮中不住地颤抖。

凌涵解开她手上的沙袋，把她慢慢拉回正，让她躺着休息。

叶卿云累瘫在软垫上，双眼紧闭，面色潮红，小穴处还在不断地流出液体，乳房因为性爱的刺激而大了一圈。

许久，叶卿云睁开眼睛，慢慢坐了起来。

感觉到下体的粘腻，她红着脸地询问凌涵，“凌老师，我可以去冲洗一下吗？”

“可以。”凌涵应允，“洗好了出来复习腿功。”

叶卿云撑着地艰难起身，扶着腰向淋浴房走去，她的腰十分酸疼。

凌涵看着她赤裸的背影，屁股上两道倒八字形的红痕分外醒目，觉得有些扎眼，但那鲜红同时又深深地刺激了她。

凌涵深呼吸让自己平复，起身去拿药膏。

水流触到屁股上的伤痕生疼，叶卿云不敢洗太久，她小心地避开伤口冲洗干净下面就出来了。

叶卿云出来时披着一条浴巾，目光去寻之前脱掉的练功服，尽管已经被看光过，她还是不习惯在凌涵面前赤身裸体。

叶卿云准备穿上练功服的时候，凌涵拉住了她的手，“等一会儿再穿，先给你上药。”

凌涵手里不知什么时候拿了一罐淡紫色的药膏。

凌涵拉出一张方凳，自己坐下，然后一个用力把叶卿云向前拉去。

“啊！”叶卿云吃了一惊，一头撞进一对柔软的东西里。

凌涵把叶卿云调整一下按在自己腿上，让她的屁股翘起来，然后把药膏轻揉在她受伤的臀肉上。

这药效果奇佳，揉上不一会儿，叶卿云的患处就好受了很多。

上完药后，叶卿云羞得不敢看凌涵，快速地起来去穿练功服。

穿好练功服的时候，凌涵已经把瑜伽砖搬出来了。

凌涵没有给她上太多，只给她调到了230度。

叶卿云白天已经练了很多，230度完成得比较轻松，凌涵才又给她加到了240度。

叶卿云忍住痛苦努力调整呼吸适应，双腿在微微颤抖，腰部因为之前的折磨，酸痛感依然很强烈。

凌涵好像读得到她的心似的，坐到她身后，两手抚按她的腰穴，给她按摩，缓解耗腰的酸痛。

叶卿云的腰很细，两手一掐就几乎拢住，她的腰部有两个好看的腰窝。

按着按着，凌涵生出想把手伸向更多部位的强烈冲动，但她以强大的意志力好歹克制住了。

按摩过后，叶卿云的腰舒服了很多，腿部也渐渐适应了疼痛。

“坐到地板上，两腿并拢伸直，上身坐直，脚尖勾起来，”　练腰不能只练前不练后，凌涵命令叶卿云到地面练习腰部的前屈，“顺着腰部往下走，两手抱住脚心。”

凌涵的前腰柔韧性不好，做这个动作的时候腿都在打颤，而且腰下不去，两手根本抱不到脚心。

凌涵找出勾脚器压住她的双脚，然后自己一屁股坐在了叶卿云腰上。