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第1714章 集体授课（第3页）

所谓的关元穴就在肚脐下四指的地方。”

方珞璎一边教。一边指出重点，比划着手势。

“练功中期：吸气时，意守长强，长强穴得气，清气沿督脉上升，气冲百会；

呼气时，气沿任脉下降，气沉会阴，一吸一呼一周天，即循小周天。

小周天之后则是大周天。

……”

方珞璎很快就进入了正式的传授环节。

整个传授过程，方珞璎尽可能的讲一些大家都听得懂的话。

就算有不懂的地方，她也会停下来亲自指点。

看得出，她教的是尽心尽力。

等到所有人都学会最基本的呼吸吐纳呼吸法之后。

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“接下来大家按照我刚才教的方法进行吐纳呼吸，在这个过程中，你们会感受到身体内有气的存在。

这就是气感。

当你们感受到的时候，第一时间告诉我。

明白了吗？”

方珞璎交代道。

“明白了，璎珞姐！”

众人一起回答。

然后，

所有人按照方珞璎的要求开始了练习。

看着逐渐进入状态的众人，方珞璎的脸上露出了微笑。

不愧是被叶少风改造过的女人，果然一个个全都是天赋异禀。

方珞璎看到众人的表现非常满意。

很快，所有的人都入定了，除了叶少风。

那些已经完成入门的杨彩怡等人，她们入定的更快，同样借着这个机会修炼起了功。

叶少风按照方珞璎教授的方式大概试了一下，他感觉到一丝别扭。

怎么说呢，身体内的内劲似乎在排斥异己。

甚至叫嫌弃。

叶少风就这么突兀的有了这种感觉。

于是，叶少风果断放弃了。

这样一来，叶少风反而没事干了。